“我粗略估算了一下，他们的训练强度比我们平时的早训高出不少呢。”
下一刻，日向已经迫不及待地从被子里探出头来。
他的头髮乱得像个鸟窝…
橙色的髮丝向四面八方翘著，完全没有固定的形状。
但那双眼睛已经完全亮了，像是有人在里面点了一盏灯，那光芒甚至比窗外的阳光还要明亮：
“……星海已经练了两百个发球了？！”
“这还是保守估计嘞。”光野转过头看向日向，表情认真没有丝毫破绽，
“我还是六点多看到的，到现在他们中间都没有休息过呢。我回来的时候，他还在一球接一球地练，旁边放著一筐球，已经用了一半了。”
日向的眼睛瞪得更大了。
下一秒，他一把掀开被子，动作快得像有人在床上点了火似的，被子在空中翻飞了一瞬才落下：
“那我也不能睡了！”
他迅速开始手忙脚乱地穿衣服…
先是把t恤前后穿反了，领口勒住了脖子…
然后发现后又脱下来重新穿…
整个过程充满了日向式的慌乱和『高效』，嘴里还在不停地念叨著“两百个发球”“星海已经练了两百个了”……
田中也是一溜烟坐了起来。
他的状態比日向好一些，毕竟是板寸头，不需要打理，但那双眼睛里也已经完全清醒了，看不到半点睡意：
“等等，你说星海那小子已经练了两百个发球了？”
“保守估计。”光野重复道，语气依然是那副平平静静的。
“那我岂不是落后了！”田中一跃而起，动作之迅猛完全不像一个刚睡醒的人，差点踩到自己的被角绊倒，踉蹌了一步才站稳。
然后他开始以惊人的速度穿衣服，每一个动作都带著一种紧迫感，犹如有人在给他计时。
西谷也紧隨其后，他一边繫鞋带一边问，动作利落而流畅，和刚才那个抱著枕头不放的人判若两人：
“光野，你还看到什么了？上林那傢伙早上练什么？具体是什么项目？”
“上林前辈在做核心力量训练，主要是平板支撑和侧桥的变式。”光野语气隨意，就好像事实本来就是这样，“我观察了一下，他的动作標准度很高，背部始终保持一条直线，臀部没有上翘或下垂。而且每组之间的休息时间很短，大概只有二十到三十秒呢。”
“平板支撑的变式？”西谷的眼睛瞪圆了，手上的动作也停了下来，“具体是什么样的变式？”
“在標准平板支撑的基础上，交替抬腿和伸手臂，保持核心稳定。”光野比划了一下动作，“每条腿抬十次为一组，他做了三组，中间几乎没有停顿。”
“那我也得加练了！”西谷噌地站起来，手忙脚乱地翻著要找的衣服，兴致被提了起来，动作里满是急切，“上林那傢伙，居然偷偷加练核心力量！”
月岛这时也睁开了眼睛。
他没有立刻起身，而是先看了一眼光野。
那一眼没有太多的情绪，但带著一种审视的意味，像是在阅读一本有趣的书的目录。
然后他淡淡地说了一句，声音里带著惯常的淡漠：“一大早就用激將法，真有你的。”
光野稳稳迎住月岛的视线，嘴上透著被拆穿后的坦荡，话音缝隙里又夹杂著一丝不易显露的难为情：“嘿嘿，有效就行。”
月岛轻轻“哼”了一声，没有再说什么。
也默默地开始穿衣服，但速度明显比平时快了一些。
那是一个“我不想承认但確实被刺激到了”的身体语言…
又是一个“我不会让你知道我其实也被你这句话影响了”的微妙反应。
不到三分钟，全员起床完毕。
没有人再抱怨困什么的，好胜心是最好的闹钟，比任何咖啡因都有效！
房间里顿时充满了忙碌的声音…
拉链的哗啦声，找袜子、找髮带的叫喊…
还有人一边刷牙一边含糊不清地喊著“快点快点”，泡沫从嘴角溢出也顾不上擦。
影山依然站在原地，目睹了整个过程。
他的表情很复杂。
他看著光野，声音里带著一种他自己也说不清楚的情绪，混合著挫败和惊讶，以及一丝说不清道不明的情绪：
“……不愧是你……”
光野转过头，笑著看向他，那笑容里带著一丝调侃和得意：
“比起自己的进步，对手的內卷更让人紧迫呢！”
影山咀嚼著这句话，沉默了许久。
目光低垂，像是在品味这句话的含义，又像是在反思自己的方法。
然后，他自言自语般低声说了一句：
“……我又输了。”
光野下时间就听到了，走过来，拍了拍影山的肩膀，语气带著一丝贱兮兮的得意：
“明天早上的牛奶，归我了哟。”
影山抬起头，瞥了他一眼。
那一眼包含著不认输和“下次不会再输给你”的不服气。
然后他別过脸去，轻轻“哼”了一声。
但那声“哼”声中没有真正的不满，只有著一份彆扭，不愿承认的认可。
“走了。”光野已经走到门口，回过头，朝影山扬了扬下巴，嘴角带著笑意，“去吃早饭。听说今天有黄金鮭鱼饭糰呢！”
影山跟在光野身后走出房间，走廊里的晨光比房间里更加明亮，將两人的影子拉长在地板上。
两人並肩跟著大部队走了一段，影山忽然开口，目光没有看向光野，而是盯著前方的伙伴们：
“你早就想好了吧。”
光野一时没回过神来，脚步放慢了一些：“想好什么？”
“想好用星海他们来刺激大家。”影山语气里听不出半点责怪什么的，反倒像是把刚捋清楚的推断直白讲出来一般，“你套路我赌约的时候就知道他们会是什么反应了吧。你又算好了每一步呢。”
光野脚步放慢了一些，隨口应了一声，语气微微轻了些，藏著些许被看透心思后的靦腆：
“嘿嘿，猜到了一些。但不確定一定有效。”
“结果有效了。”
“嗯。”
两人又並肩往前踱著步子，走廊里渐渐飘来身前队友们嬉笑打闹的声响，裹著鬆弛的暖意。
然后，影山的声音才从旁边传来，语气带著些许不自在，听著有些生硬：
“……下次，我不会再上当了！”
光野眼底柔和地泛起几分细碎的愉悦，始终维持著朝前踱步的姿態，话音裹著些许漫不经心的挑衅飘了过来：
“那就等你想到更好的办法再说吧。”
影山安静缄默了一小会儿，才缓缓开口，平日里乾脆的声线沉了下来，裹挟著执拗的认真：
“我会想到的！”
光野脚下步伐稍作停顿，很快又平稳前行…
人走在前头，语声慢悠悠飘来，夹杂著浅浅柔和笑意：
“我等著！”
“……”
下一刻，日向已经迫不及待地从被子里探出头来。
他的头髮乱得像个鸟窝…
橙色的髮丝向四面八方翘著，完全没有固定的形状。
但那双眼睛已经完全亮了，像是有人在里面点了一盏灯，那光芒甚至比窗外的阳光还要明亮：
“……星海已经练了两百个发球了？！”
“这还是保守估计嘞。”光野转过头看向日向，表情认真没有丝毫破绽，
“我还是六点多看到的，到现在他们中间都没有休息过呢。我回来的时候，他还在一球接一球地练，旁边放著一筐球，已经用了一半了。”
日向的眼睛瞪得更大了。
下一秒，他一把掀开被子，动作快得像有人在床上点了火似的，被子在空中翻飞了一瞬才落下：
“那我也不能睡了！”
他迅速开始手忙脚乱地穿衣服…
先是把t恤前后穿反了，领口勒住了脖子…
然后发现后又脱下来重新穿…
整个过程充满了日向式的慌乱和『高效』，嘴里还在不停地念叨著“两百个发球”“星海已经练了两百个了”……
田中也是一溜烟坐了起来。
他的状態比日向好一些，毕竟是板寸头，不需要打理，但那双眼睛里也已经完全清醒了，看不到半点睡意：
“等等，你说星海那小子已经练了两百个发球了？”
“保守估计。”光野重复道，语气依然是那副平平静静的。
“那我岂不是落后了！”田中一跃而起，动作之迅猛完全不像一个刚睡醒的人，差点踩到自己的被角绊倒，踉蹌了一步才站稳。
然后他开始以惊人的速度穿衣服，每一个动作都带著一种紧迫感，犹如有人在给他计时。
西谷也紧隨其后，他一边繫鞋带一边问，动作利落而流畅，和刚才那个抱著枕头不放的人判若两人：
“光野，你还看到什么了？上林那傢伙早上练什么？具体是什么项目？”
“上林前辈在做核心力量训练，主要是平板支撑和侧桥的变式。”光野语气隨意，就好像事实本来就是这样，“我观察了一下，他的动作標准度很高，背部始终保持一条直线，臀部没有上翘或下垂。而且每组之间的休息时间很短，大概只有二十到三十秒呢。”
“平板支撑的变式？”西谷的眼睛瞪圆了，手上的动作也停了下来，“具体是什么样的变式？”
“在標准平板支撑的基础上，交替抬腿和伸手臂，保持核心稳定。”光野比划了一下动作，“每条腿抬十次为一组，他做了三组，中间几乎没有停顿。”
“那我也得加练了！”西谷噌地站起来，手忙脚乱地翻著要找的衣服，兴致被提了起来，动作里满是急切，“上林那傢伙，居然偷偷加练核心力量！”
月岛这时也睁开了眼睛。
他没有立刻起身，而是先看了一眼光野。
那一眼没有太多的情绪，但带著一种审视的意味，像是在阅读一本有趣的书的目录。
然后他淡淡地说了一句，声音里带著惯常的淡漠：“一大早就用激將法，真有你的。”
光野稳稳迎住月岛的视线，嘴上透著被拆穿后的坦荡，话音缝隙里又夹杂著一丝不易显露的难为情：“嘿嘿，有效就行。”
月岛轻轻“哼”了一声，没有再说什么。
也默默地开始穿衣服，但速度明显比平时快了一些。
那是一个“我不想承认但確实被刺激到了”的身体语言…
又是一个“我不会让你知道我其实也被你这句话影响了”的微妙反应。
不到三分钟，全员起床完毕。
没有人再抱怨困什么的，好胜心是最好的闹钟，比任何咖啡因都有效！
房间里顿时充满了忙碌的声音…
拉链的哗啦声，找袜子、找髮带的叫喊…
还有人一边刷牙一边含糊不清地喊著“快点快点”，泡沫从嘴角溢出也顾不上擦。
影山依然站在原地，目睹了整个过程。
他的表情很复杂。
他看著光野，声音里带著一种他自己也说不清楚的情绪，混合著挫败和惊讶，以及一丝说不清道不明的情绪：
“……不愧是你……”
光野转过头，笑著看向他，那笑容里带著一丝调侃和得意：
“比起自己的进步，对手的內卷更让人紧迫呢！”
影山咀嚼著这句话，沉默了许久。
目光低垂，像是在品味这句话的含义，又像是在反思自己的方法。
然后，他自言自语般低声说了一句：
“……我又输了。”
光野下时间就听到了，走过来，拍了拍影山的肩膀，语气带著一丝贱兮兮的得意：
“明天早上的牛奶，归我了哟。”
影山抬起头，瞥了他一眼。
那一眼包含著不认输和“下次不会再输给你”的不服气。
然后他別过脸去，轻轻“哼”了一声。
但那声“哼”声中没有真正的不满，只有著一份彆扭，不愿承认的认可。
“走了。”光野已经走到门口，回过头，朝影山扬了扬下巴，嘴角带著笑意，“去吃早饭。听说今天有黄金鮭鱼饭糰呢！”
影山跟在光野身后走出房间，走廊里的晨光比房间里更加明亮，將两人的影子拉长在地板上。
两人並肩跟著大部队走了一段，影山忽然开口，目光没有看向光野，而是盯著前方的伙伴们：
“你早就想好了吧。”
光野一时没回过神来，脚步放慢了一些：“想好什么？”
“想好用星海他们来刺激大家。”影山语气里听不出半点责怪什么的，反倒像是把刚捋清楚的推断直白讲出来一般，“你套路我赌约的时候就知道他们会是什么反应了吧。你又算好了每一步呢。”
光野脚步放慢了一些，隨口应了一声，语气微微轻了些，藏著些许被看透心思后的靦腆：
“嘿嘿，猜到了一些。但不確定一定有效。”
“结果有效了。”
“嗯。”
两人又並肩往前踱著步子，走廊里渐渐飘来身前队友们嬉笑打闹的声响，裹著鬆弛的暖意。
然后，影山的声音才从旁边传来，语气带著些许不自在，听著有些生硬：
“……下次，我不会再上当了！”
光野眼底柔和地泛起几分细碎的愉悦，始终维持著朝前踱步的姿態，话音裹著些许漫不经心的挑衅飘了过来：
“那就等你想到更好的办法再说吧。”
影山安静缄默了一小会儿，才缓缓开口，平日里乾脆的声线沉了下来，裹挟著执拗的认真：
“我会想到的！”
光野脚下步伐稍作停顿，很快又平稳前行…
人走在前头，语声慢悠悠飘来，夹杂著浅浅柔和笑意：
“我等著！”
“……”